ハーフマラソンで2時間を切るための練習の6つのポイント

ハーフマラソンで初めて2時間切りを達成するための練習方法・トレーニング方法のポイントを紹介させて頂きます。ハーフマラソンで中々2時間を切ることが出来ない、初めてのハーフマラソンでも2時間を切りたいと思っている方は、日々の練習方法の参考にしてみてください。

2020.02.24 | RUNNAL |