シェイカーに使える100均セリアのドリンク用ボトル！振り方のポイントも

プロテインを作るときに使うシェイカーは、100均で手に入ります。特にセリアの「ドリンク用ボトル」は、500mlサイズで持ち運びしやすくおすすめです。私も愛用していて、実際にボトルを使って飲み物を作ってみました。今回は、そんな100均で手に入るシェイカーと振り方のコツを解説します！