FTPを疑う
皆さん、どんな連休を過ごされましたか？私はほとんど家族で過ごしましたが、義父母が息子を預かってくれるというので１日だけ外を走れることに。となったら、今年の初戦になるハルヒル試走でしょう今年もハルヒル！結果は散々。。先日、FTP計測をしたので、それを基準に走ったけど、昨日は子どもを寝かしつけて、FTP計測。あんなにしんどい思いして、2週間前から+2w昨シーズンからは-10w体重は昨年比増間に合わせるにはどうしたらいいのやら～まずは #ハルヒル何度やっても #FTP計測 は慣れない。つらい。でもこれやんないと #パワートレーニング できない。 pic.twitter.com/ltZvot2lqt— 日向涼子 Ryoko Hinata (@ohinachama) April 21, 2022とはいえ、ここ数年レースはパワーメータ頼りになっている上、久しぶりのレースを控えている私としては、F...
| cycle concierge |