「出産後も走りたい……」、ママランナーが語る夫とのやりくり
手のかかる年頃の子供を育て、家事をこなし、さらにはフルタイムで働きながらも、走っている女性がいる。“ママランナー”と呼ばれる人たちだ。 走れる時間に限りがある中、ママランナーはどのようにランニングと向き合っているのか。その実像に迫ろうと、4人のママランナーに集まってもらい、座談会を行った。現役のママランナーにとってはもちろん、出産後も走りたいと考えている女性にも、必ずや参考になるはずだ。 ――ママになってさらに多忙になったと思うのですが、そんな中、走る理由はなんですか。みなさんにとって、ランニングとは? 端山 私の走る目的は、リフレッシュです。日頃の子育てや仕事から、一度頭を切り離して、何も考えずに無になる時間を作りたいという感覚ですね。走っていないとストレスが溜まりますからね。走るだけで十分なんです。 一同 すごくわかる！ 端山 ランニングは、私にとって、アクティブレスト（積...
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