ランニングシューズのドロップとは？高ドロップと低ドロップのメリット・デメリット
ドロップに着目して誕生したミズノのウエーブシャドウを始め、ランニングシューズでは、「4mm」または「8mm」の低ドロップを売りにしたシューズが多い。でも、そもそも「ドロップって何？」と疑問に思っている人も多いでしょう。ドロップが高いと低いのではどういった違いがあるのか、それぞれ初心者には、中上級者にはどっちが良いのか。 この記事では、ドロップという言葉を初めて聞いた人でもわかりやすいように、ドロップについて紹介しています。高ドロップと低ドロップのそれぞれのメリットとともに、初心者ランナーにはどのドロップが良いのかも紹介しています。是非参考にしてみてください。
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