疲れの原因は "睡眠不足" がトップ。みんなの疲労対策は？

　こうも毎日寒いと、普段より体調不良や疲れを感じている方も多いのではないでしょうか？　業界によっては、年度末に向けてよりいっそう多忙を極める時期が訪れて……考えるだけでもゾッとしますよね。そんな現代人が感じる"疲労"、皆さんはどのような対策をとっているのでしょうか？

2022.04.14 | MELOS |