登山は脱水症状になりやすい！？水分補給以外にもある重要な対策方法
長い登りのあとに、乾いた喉を潤すために飲む水はとてもおいしく感じますよね。でも実は、「喉が乾いている」時には脱水症状に片足を入れているような状態なんです。今回は登山と切り離せない脱水症状に関して、原因や症状、そして登山を楽しむための対策方法を解説していきます。しっかりと脱水症状の事前対策をして、安全登山を楽しみましょう。
| YAMA HACK |
長い登りのあとに、乾いた喉を潤すために飲む水はとてもおいしく感じますよね。でも実は、「喉が乾いている」時には脱水症状に片足を入れているような状態なんです。今回は登山と切り離せない脱水症状に関して、原因や症状、そして登山を楽しむための対策方法を解説していきます。しっかりと脱水症状の事前対策をして、安全登山を楽しみましょう。
| YAMA HACK |