2019年48週目のOYMgram
まずはluna_naluさんの投稿。カヌーを漕ぐ一体感の中でのマインドフルネス。奥深いです。 この投稿をInstagramで見る 海は風はウネリは誰と一緒でも同じ。 そこにある自然とカヌーと仲間で目的地を目指す。 この日は強い風が陸からずっと吹いていて、10分くらいただひたすら同じ方向だけを漕ぐ時間があった。 漕ぎ手を変えるコールもないから沈黙の中全員が同じ方向をひたすら漕ぐ。 風と海の音しか聞こえないすごい体験、そしてなぜだろう安心感。 #outriggercanoe #マインドフルネス もっとカヌーを進められるよう身体整えて練習しよう。 #oymgram kaori michigami(@luna_nalu)がシェアした投稿 – 2019年11月月25日午後6時30分PST 引き続き、皆さまからの#OYMgram写真の投稿をお待ちしてます！
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