ランニングに水分補給は欠かせない！使い勝手の良い、おすすめの給水ボトル

ランニング中の水分補給はとても大切です。汗をかく分、体内から水分が出ていっているので、こまめに水分補給をしないとランニングの質が落ちたり、脱水症状を起こしてしまうこともあります。ランニング中の水分補給には給水ボトルが役立 […]

2020.01.18 | RUN HACK |