ランニングの疲れを癒すならスリランカのアーユルヴェーダ施設がおすすめ
コロンボマラソンの後にアーユルヴェーダ施設に行ってみた 先月、スリランカで行われたコロンボマラソンに参加してきました。コロンボマラソン2018でフルマラソンを走ってきたどうも、Kenです。カオマンガイ、摂取しました。 スリランカ最大都市コロンボでおこなわれたコロンボマラソン。このマラソン大会には、 5km 10km ハーフマラソン フルマラソンという4種目が存在していて、外...コロンボマラソン2018のフルマラソンを完走した体験談 - RUNNIE（ラニー）：ランニング・マラソンの楽...フルマラソンの部に出場し、かつてないほど失速して死神を垣間見た黒歴史的な大会となったのが記憶に新しいですが、そのあとに行ってみた、アーユルヴェーダ施設が最高でした。 アーユルヴェーダとは、インド大陸発祥の伝統医学のことで、西洋医学とは異なるアプローチで人々の体調をよくしてくれる医学なのです。特徴と...
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