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クライミング上達のバイブル『パフォーマンスロッククライミング』が新装版となって復刊!!

クライミング上達のバイブル『パフォーマンスロッククライミング』が新装版となって復刊!!

だれでも、もっとうまくなりたいと思っている。自分の限界を乗り越えて、難しいルートを登りたいと思っている。でも、どうしたらうまくなれるのか?そもそも、うまくなるとはどういうことなのか?体系的なトレーニング理論が確立していなかった90年代に発表された、トレーニング理論の古典。 今から約30年前(1993年)にアメリカで出版された本書は、運動生理学、バイオメカニクス、スポーツ心理学といったスポーツ諸科学の幅広い知見にもとづいて、クライミングに必要な技術・筋力・心理学を分析した。クライマーにとって永遠のバイブルともいうべき本書を、装い新たに復刊。 電子書籍はこちらから▼▽

| ALLEZ |

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